Open deur in de Haagse binnenstad. Het Oecumenisch Aandachtscentrum is een open huis in het hartje van Den Haag. Het is open voor hen die een moment van rust en stilte zoeken in het leven van alledag. Het is een rustpunt, een plaats van ontmoeting, waar men vrijblijvend kan praten over geloof en levensvragen en zijn of haar zorgen met de ander delen. Een deel van de ruimte is ingericht met een leestafel en een leeshoek. Er is een stilteruimte voor rust, meditatie en gebed.

De meest informatieve website over mindfulness in Nederland. Met aandacht leven en van de doe- in de zijnsmodus. Mindfulness verschuift de aandacht van de verandermodus naar de acceptatiemodus. Zijn met wat er is. Het gaat er niet alleen om wat je krijgt, maar vooral om hoe je ermee omgaat. Mindfulness betekent bewust aandacht geven in dit moment, zonder oordeel.

Mindfulness, Aandachttraining, Vipassana Meditatie. Op dinsdag 21 september om 20. Meer info via Stephanie van Raaij, tel.

Nog voor ze mijn adem. Dat het al voorbij is. Dan lijkt alles ingewikkeld en vergeet ik wat ik geleerd heb of aan het leren ben. Zo heel af en toe gebeurt dat en als het weer voorbij is kan ik er met verbazing naar kijken hoe ik kan verdwalen in mezelf.